Hitze und Hitzeschutz

Der Deutsche Wetterdienst gibt Hitzewarnungen heraus, wenn eine starke Wärmebelastung vorhergesagt wird und eine ausreichende nächtliche Auskühlung der Wohnräume nicht mehr gewährleistet ist.

Diese werden auf der aktuellen Warnseite des DWD veröffentlicht. Unter dem Link besteht die Möglichkeit, auf der interaktiven Karte nach bestimmten Orten zu suchen.

Grundsätzlich gilt es, ein paar einfache Tipps zu beachten:

• Viel trinken! Mindestens 1,5-2 Liter pro Tag.
• Besonders ältere oder isoliert lebende Menschen, chronisch Kranke und kleine Kinder sind gefährdet. Also: Auf andere Menschen achtgeben.
• Weite, leichte und helle Kleidung und im Freien eine Kopfbedeckung tragen.
• Idealerweise am frühen Morgen lüften. Geschlossene Fenster abdunkeln.
• Wer draußen unterwegs ist: Sonnenschutzmittel nicht vergessen!
• Körperliche Betätigungen möglichst in die frühen Morgen- oder späten Abendstunden legen.

ACHTUNG:
Auf keinen Fall Menschen oder Tiere allein im heißen Auto zurücklassen. Die Temperaturen in einem abgestellten Auto steigen sehr schnell an. Es besteht Lebensgefahr!

Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) gibt Tipps bei Hitze für verschiedene Personengruppen:

Tipps für Menschen ab 65 Jahren und deren Angehörige:
https://www.klima-mensch-gesundheit.de/hitzeschutz/menschen-ab-65-und-angehoerige

Tipps für Eltern von Babys und Kleinkindern:
https://www.klima-mensch-gesundheit.de/hitzeschutz/babys-und-kinder

Tipps für Beschäftigte:
https://www.klima-mensch-gesundheit.de/hitzeschutz/beschaeftigte

Tipps für Menschen mit chronischen Erkrankungen und deren Angehörige:
https://www.klima-mensch-gesundheit.de/hitzeschutz/chronisch-erkrankte

Dort gibt es auch Empfehlungen für verschiedene Lebenswelten, wie Betriebe, Kita, Schule oder Pflegeeinrichtungen.

Weitere Infos auch unter:
https://www.bbk.bund.de